「気持ちよかった」で終わる施術を、私はしたくない。

施術中、何度もお客様自身に確認してもらいます。
肩の可動域、呼吸の深さ、顔の左右差——
「自分でも違いがわかる」から、納得できる。

姫路で開業10年。
美容整骨専門サロン 美こるぽ。
遊佐伊都子が毎回、お一人おひとりに向き合います。
兵 庫 県 姫 路 市 北 条 口 2 丁 目 5 6
J R 姫 路 駅 か ら 徒 歩 8 分 
サ ロ ン 敷 地 内 に 駐 車 場 あ り
(駐 車 場 広 く 停 め や す い で す!)
 

美こるぽのブログ


今日のコラム
2026/10/30

最近、連日不正アクセスのニュースが流れていますね。

最初は「怖っ」と思いましたが、毎日見ていると人間慣れるもので、今では「またか」になってしまいました。

でも、放置しておくのも不安なので、AIに「私にできる対策は?」と聞いて、やってみました。

すると、意外にも、まずはGoogleを強化することでした。

私はスマホがAndroid、パソコンもWindowsなので、日常はほぼGoogleで回っています。

つまり、私にとってGoogleは「家」のようなもの。

家を守るには、しっかりした鍵が必要です。

でも私はかなりのうっかりさんなので、鍵をなくして、自分が家に入れなくなることもありえます。

そこで、
・泥棒を入れないための、しっかりした鍵=二段階認証
・自分が締め出されないための合鍵=バックアップコード
この2つをセットで作り直しました。

ついでに、パスワードの保存先も見直しました。

今までは、パスワードを自動保存にしても、スマホを買い替えると出てこなくて、結局自分で入力し直すことが多かったので、「自動保存は信用できない」と思い、覚えられるパスワードにしていました。

ところが、どうも保存先がGalaxyのままになっていたせいで、機種変更のときに引き継げていなかったようです。

保存先をGoogleに変えたことで、機種変更しても出てくるし、パソコンのChromeで開いても出てくる。

もう自分で覚えなくていいので、パスワードもGoogleが自動で作る複雑なものにできました!

万が一どこかで漏れても、ほかのサイトまで全部ダダ漏れになることだけは防げるので、少しは鍵を強化できたかなと思っています。

この話をすると、よく「Googleって信用できるの?」と言われますが、私にとっては、うっかりさんの私自身のほうがよっぽど信用できません。

なにしろ今までは、スマホを落として壊すたびに、Googleの引き継ぎができず、一から入れ直して…という作業が大変すぎて、もう落とさないようにと、スマホを常に首からぶら下げるようになりました。

お陰で…首こりはひどくなり、ネックホルダーが首に当たって肌は荒れるし、散々でした🥹

正直、バックアップコードなんて知らなかったのですが、これがあれば、前のスマホがなくても引き継ぎができるそうです😭

まあ、引き継ぎができるようになったからといって、落としていいわけではないので、私の首は今後も守られないままですね…


今日のコラム
2026/10/13
年明けから睡眠不足のときや、静かな場所にいるときに、蝉の鳴き声の耳鳴りがするようになりました。

ちょうどその頃から父の介護が忙しくなり、夜中に見に行くことも増えたので、ストレスと睡眠不足と更年期と重なってるからそのうち治るかなと思っていました。

実際ChatGPTに聞いてもそんな感じだったので、しばらく様子を見ることにしました。

それから8ヶ月以上たち、父も亡くなり相続手続きも一段落したのに、相変わらず耳の中の蝉の声はうるさいままでした。

友達が今年突発性難聴になり、入院しましたが、そのときに「実はずっと前から蝉の鳴き声の耳鳴りはしてたんだよね」と言ってて、え😱となりました。

さすがに病院に行こうと思いましたが、どこの耳鼻科にしようか悩み、先月ついに、丁寧に診てくれると評判のいい耳鼻科を受診しました。

すぐに聴力検査をして、結果を聞くと…

異常なし😆

あー、よかった、と思ったそのとき、先生が、

「でも介護も終わってストレスもなくなったのになぜ治らないのかな」と言うから、

私が「睡眠不足が続いているからじゃないですか」と他人事のように言うと、

「なかなか年齢的に熟睡できないですよね、じゃあ安定剤を出しますので今夜はグッスリ寝たいという日に飲んでください」と言われました。

「ありがとうございます」と薬をもらいましたが、実は

寝れないんじゃなくて、夜になるとやりたいことが多すぎて寝ないだけなんですよね🤣

8ヶ月の耳鳴りの診断結果は「寝ろ」でした。

ちなみに、今もこのブログを夜中に書いています。

そして、もう秋だと言うのに、私の耳の中ではまだ蝉が鳴いています…


今日のコラム
2026/09/28
美こるぽは2016年にオープンしたので、今年で10年超えました。

10年過ぎると看板も経年劣化してきて、半年くらい前から、汚くなってきたなー、そろそろやり替え時かなーくらいに思っていました。

そして、2ヶ月前に思い立ち、まず業者の選定をするのにGeminiとChatGPTに条件を渡すと、両方が同じ業者を勧めてきました。

いつもGeminiとChatGPTで意見が割れるので、便利にAIを使うつもりなのに、余計決めるのが難しくなりがちですが、今回は珍しく一致したので、これは間違いないと迷いなく決められました。

早速連絡したのが7月18日。

そこからデザイン決めたり製作してもらったりして2ヶ月たち、ようやく完成しました!

BeforeAfterです😊

             
並べるとすごいですね🤣

そして、このとき見積もりには入っていなかった軒の下のクモの巣まできれいに取ってくれました✨️


このクモの巣は高所作業になるので、お掃除業者に聞いても無理だと言われ、10年悩んでいました。

看板をつけるための高所作業のついでに10分くらいでほうきで取ってくれましたが、正直、看板がきれいになったことより少しだけ、クモの巣がなくなったほうが嬉しかったです🤭

お金払ってない、サービスなのに…

少しだけですよ。


今日のコラム
2026/09/11
サンバリア100という日傘をご存知ですか?

完全遮光の日傘ですが、私がすごいと思ったのは、
この折りたたみが

長傘としても持てる!

これ地味にすごいですよね。

さらに、普通の日傘は3年くらいで遮光性が落ちるから買い替えないといけないけど、サンバリアは生地自体が遮光になってるので一生持てる!

一生日傘を買い替えなくていい!

実はこの日傘は去年買ったのですが、買ってすぐに友達と出かけた日に持って行って、私がこんなに素晴らしい日傘に出会い、値段は高かったけど一生持てるなら安いもんでしょ、とお茶を飲みながら力説しました。

そして、お茶を終えて店を出ようとしたら、友達が後ろから「椅子に日傘忘れてるよ!」と叫びました😱

そもそも折りたたみなんだから、店に入るときは折りたたんで鞄に入れれば忘れないのに、つい長傘になるもんだから、そのまま椅子の横に置いたのが間違いでした…

一生持てるかな…

そして、今年、1本じゃ忘れたら困るので

3本に増えましたー😂

これで1本くらいは一生持てる、かもしれません。

今日のコラム
2026/08/28
先日、高野山に行ってきました。

去年もお盆に行って、お札が1年できれるので新しいものをいただきに行きました。

高野山行く途中に堺市で美味しそうなケーキ屋さんを見つけて立ち寄り、アールグレイとオレンジのケーキを食べました。

私の大好きな辻口シェフのケーキと見た目も食べた感じも似ていて嬉しくなり、もう1個食べようかと迷いましたが、友達に止められ諦めました。

いつも欲張ってケーキを2個食べて、あと気持ち悪くなるので。

そして、ゆっくりケーキを味わってから高野山に向かったので、高野山に到着した時には、15時を回っていました。

金剛峯寺をお参りしてから、奥の院までブラブラ歩いて行きました。

奥の院に着いたのは16時15分くらいで、護摩木の受け付けが16時30分までと書いてあったので慌てて書いてだしましたが、そこで思いました。

護摩木が16時半ということは、お札も?と思い聞いてみると、はい、と答えられました😱

奥の院からお札が売ってるところまではちょっと戻らないといけなかったので、そこから猛ダッシュで行きました。

お札が間に合わなかったら、何のために来たかわからない!!

着いたときには半分シャッターを降ろされていて、「すみません!お札ください!」と言うと、めちゃくちゃ迷惑そうに「早くしてね」と言われ「これです!」と指さしてなんとか購入できました。

ホッとした瞬間、もう一つの目的を思い出しました。

去年寄付したときにもらった数珠もほしかったのだと。

もうほとんどシャッター閉めかけでしたが、

「すみません!寄付はどこでできますか?」と聞くと、「奥の院」と答えたと同時に閉められました😭

隣の御朱印の窓口は人がいたので、「寄付は奥の院まで行かないとダメですか?」と聞くと、「ほんとはそうなんですけどもう時間過ぎてますのでこちらで受け付けします」と言ってくれました!

優しい🥹

無事3000円寄付をして、数珠をもらいました。


高野山は23℃で涼しかったので猛ダッシュもできましたが、みんなゆったりとお参りしている中での猛ダッシュはかなり注目を浴びました。

そして、金剛峯寺から奥の院の入口に行くまでの間にGeminiにお札を買える時間を聞いたら17時と言われたからゆっくり歩いたのですけどね…

あと、数珠が欲しくて寄付するのははたして正解か…