◎小野整形外科
　愛知・半田市

◯浮き指
・立った時に地面に足の指が着いていない状態

◯浮き指を放っておくとどうなる?
・体の色んなところに影響が出てくる
　　例)腰や膝の痛み、かみ合わせにも影響
　　　足の歪み→補正するために他のところにひずみ→あちこちに影響

◯なぜ浮き指が最近増えている?
・運動不足
・大きすぎる靴→指が曲がる

◯浮き指は子どもだけがなるものではない
・ハイヒールの靴は、靴の中で足が押さえつけられて浮き指になりやすい

【浮き指のチェック方法】
・立った状態で紙１枚を足の指の下に差し入れる
　→入らなければ浮き指ではない!

これを見て私も浮き指だったことに気づきましたΣ（゜д゜lll）

私の足です‥すみません‥

今は美容整骨で矯正したので床につくようになり、チェック方法にあったように紙を足の指の下に差し入れてみましたが、無事入りませんでした♪治っています(*^^)v

今までずっと合っていない靴を履き続け、靴の中で指が常に圧迫されていました。そのせいで確実に足指5本とも浮き指で、さらに人差し指から小指までの4本全部縮こまってグーしてるみたいに曲がっていました⤵

まさかそれが膝や腰痛、さらには噛み合わせにまで影響するとは知らず、人間の足指は全員浮いているものだと平気で思っていました^_^;

美容整骨してからは指が浮くことも曲がることもなくなり、それに伴い体幹がしっかり安定しました！

パンプスや足に合ってない靴を履いてる方は、要注意ですよ〜⭐

美容整骨

まくら変えました

2016/02/09

私事ですが‥

先日のブログでオーダー枕が合わなくなって朝が一番首が痛いというお話をしました⭐

5年くらい前にオーダーで作った枕で、年に一度くらい再調整に行っていたのでぴったり合ってると思い込んでいました。

最後に調整に行ったのが美容整骨を始める少し前だったので、かなり猫背で首が前に出ているストレートネックの状態で合わせたのでけっこうな高さだったようです😅

ここ最近は美容整骨しても、夜この枕で寝て起きたときにはかなり首の後ろが張っていてしばらく痛いことに気づきました⤵

先週私の身体を美容整骨矯正をしてもらっていい状態になったので、すぐに新しい枕を購入しに行きました！

イオンタウン姫路の中にある「シエスタリア」さんで見てもらいました♡

私が合わせてもらった枕はこれです。

　 ⬇

測定してもらったら「すごく姿勢キレイですね！首と背中が真っ直ぐです！」

と店員さんに褒めていただきましたo(^▽^)o

え？お世辞？

いえいえ、店員さんは「やっぱり矯正は大事ですね〜」とおっしゃっていたので本音だと信じてます^_^;

計測してもらってオーダーまくらを作ってから数日経ちましたが首痛は全くなくなりました！

前の枕と比べてみるとかなり低くなっていたので、そりゃ痛かったはずだなぁと思いました😅

改めて美容整骨で猫背は改善されるということを実感した瞬間でした♡

そして美容整骨しても首の痛みがとれない方はまくらを見直してみましょう!!

美容整骨

人工関節

2016/02/04

お客様で変形性股関節症のM様は数年前に人工関節の手術をされています。

美容整骨では人工関節の部分の施術はできないのですが、M様は肩こりと首痛がひどいので股関節以外で部分的に施術させていただくことになりました。

膝〜腰までの施術が全てできないので、施術箇所は足首より下と肩と肩甲骨、首のみしか施術できません⤵

骨盤の歪みを整えることができないのが残念なのですが、それでも肩の位置が後ろにいき、ずいぶん姿勢が良くなりました！

M様は今まで整骨院に通っても良くならず、毎日首が痛くて夜何度も目が覚めて熟睡できないとおっしゃっていました😰

が、今回２回目の施術だったのですが、前回の美容整骨後から肩こりも減り、首も痛くなくなったのでよく眠れるようになったと言っていただきました😊

部分的な施術でもこんなに効果がでるので、全部やってもらいたいのにーと言われていましたが、全身できないのは仕方がないので、肩と首の痛みがなくなっただけでも良かったですね♪

やっぱり美容整骨はすごいです！

美容整骨

足の裏の痛み

2016/01/31

モートン病ってご存知ですか？

一年程前から母が足の裏の中指とくすり指の間が痛いと言い始めました⤵

最初は靴によって痛い靴と痛くない靴があるというので、靴が合ってないだけなのかな‥と軽く考えて出来るだけスニーカーで過ごしたら？なんて言っていました😅

ところが最近スニーカーでも痛いし、裸足でも痛いと言うので整形外科に行きました。

診断は「モートン病」でした(・・;)

モートン病とは、歩いたり、足指が曲がった時に電気が走るような痛みを感じることが多く、若い頃からハイヒールを履いている女性に多く見られるようです。

これはハイヒールを履いた時のレントゲン写真です。

こんなにつま先立ちの無理な立ち方を続けていたら将来痛みも出ます！

足には3つのアーチがあり、横アーチの低下、内側縦アーチ(土踏まず）の低下がモートン病の原因の一つと言われています。

要するに、外反母趾や扁平足、開張足の人がなりやすいと思われます。

美容整骨は治療ではありませんのでモートン病を治すことはできません。

しかし、美容整骨で予防は出来ます！

美容整骨の施術で中足骨にアプローチする施術がありますが、それこそ、になります👣

私も遺伝で、母よりさらに横アーチも縦アーチも低下してる不健康な足なので、将来痛みが出ないよう、アーチを作っていかないと^_^;

美容整骨学院のヒロ先生にすごくいい中敷きも教えてもらったので、ここ何ヶ月か使っていて改善されている感じがします♪

その中敷きも美容整骨で骨格を整えてからじゃないと意味ないらしいです‥

知らぬが仏‥ではなく！知っている者だけが得をします！

そしてハイヒールはここぞという時だけにします♡

美容整骨

小顔美容整骨

2016/01/17

小顔になりたい！

誰もができることなら小顔になりたいですよね！

テレビでよく芸人さんが「イタタター！」と悶絶しながら小顔矯正を受けてます。

芸人さんなら痛くてもネタになるのでおいしいですが、本気で小顔になりたいと考えている女性にとっては通い続けるにはかなりの覚悟が必要です(^_^;)

では全く痛くない小顔美容整骨なら受けてみたくないですか？

骨だけで小さくしようとすると強烈な痛みを伴いますが、痛いと身体がこわばってしまって逆に身体に負担がかかってしまいます⤵

小顔美容整骨は、骨だけでなくむくみや左右のバランスを整える施術なので痛くなくスッキリするのです♪

むくみがなく左右のバランスの整うとかなりの美人度ＵＰです⤴⤴

骨も動かしますが、気持ち良すぎて寝てしまわれます(*^_^*)

当サロンのお客様の小顔美容整骨のBefore-afterです。

Beforeでは右のむくみがひどく右だけ腫ぼったいです。

さらにあご先は左向いていて、口も鼻も左上がりでした。

afterでは右のむくみがすっかりなくなり、あごも真ん中にきて、口も鼻も真っ直ぐになりました！

寝てしまうほど気持ちのいい施術で、これだけ均整のとれた小顔美人になれるって素晴らしいですね♡

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