美こるぽのブログ25

今日のコラム

コロナワクチン3回目

2022/03/30

先日コロナワクチン3回目を接種しました。

私は、1回目、2回目はファイザーで、3回目はモデルナでした。

2回目も熱も出たし結構なしんどさだったので、3回目もきっとしんどくなるだろうから、どうせしんどい思いするならより抗体量が増えると噂の交互接種にしてみようと思い、今回はモデルナにしました　笑

日曜日の17時頃に接種し、月曜日の午前中は平気だったのですが、午後から急に熱が上がり、倦怠感が襲ってきました😫

夜までに38.5℃まで上がり、起き上がれないくらいの倦怠感だったので、火曜日の朝までご飯とお風呂以外はずーっと寝ていました。

食欲はすごくあるのでご飯はいっぱい食べました😂

火曜日の朝には熱も下がり、倦怠感もなくなり、腕の痛みのみになりました！

一日で終わったのはホッとしましたが、丸一日寝ていたので、腰は痛いし肩こり首こりはひどいしで体中痛くて、ビコトレ（体操）しようとしましたが、腕がまだ上がらなくてビコトレしてもなかなか体の痛みは取れませんでした😢

そして今だに身体痛いです😭

なんかワクチン4回目のことをテレビで言っていましたが、

もう受けたくないーーー！！！

今はまだそんな気持ちでいっぱいですね！

3回目が一番楽だったという話も結構聞きますので、個人差がとても大きいようです。

コロナが終息して、ワクチン打たなくていい時が早くきますように✨

今日のコラム

体操は正しく行いましょう！

2022/03/25

美こるぽでは、それぞれのお客様に合ったビコトレというホームケアをお教えしています。

せっかく美容整骨で骨を整えても、日常生活は歪む動作でいっぱいです。

そこでお家で毎日ビコトレをしてもらうことにより、美容整骨の効果をなるべく長持ちさせたり、より早く骨格が整って不調が軽減したりすることができます。

ビコトレをお客様にお教えするときに、以前はお客様のスマホで私が説明しながらお客様に実際にやってもらう動画を撮っていました。

ところがお客様が「動画を見るのが面倒で見てない」と言われるので、いつの間にか動画を撮らなくなり口頭だけで説明するようになっていました。

最近、間違えた体操をしていて逆に腰を痛めてしまったお客様がおられました😱

そりゃ、一回聞いただけでは、やり方や何のためにそれをするかや、どこに意識してするか、全部覚えられませんよね😢

私もヒロ先生に教えてもらうときは動画に撮らないと、一時間後には「どうやるんやったっけ？」とか「これは何のためにするんやったけっけ？」と思うことが多々あります！

私の伝え方が悪く、せっかく一生懸命お家でビコトレをしていただいたのに、逆効果だったことは本当に申し訳なく思っています😭

お客様のお声で「You Tubeなどでエクササイズ動画を見て自己流でやってたら〇〇がだんだん痛くなってきた」というのをよく聞きます。

エクササイズはただ単にやれば効果があるというものではなく、正しい方法でどの筋肉に効かせるかとかがすごく大事になります。

少しでも角度や位置や動かし方などを間違えると、効果がないどころか逆に痛めてしまったりすることもあるので、動画の先生の説明をよく聞いてやってくださいね😊

今日のコラム

初回体験のお客様からのメッセージ

2022/03/11

先日、初回体験でご来店いただいたお客様にbeforeafterの写真をお送りしたら、お客様からご返信いただきました😊

『こんにちは。

早速写真送って頂きありがとうございます😊

昨日は本当に首が超軽くなって、車の運転の左右確認がスムーズに出来ました。

本当にオーナーの施術は魔法の様でした。マジ神〜💕

腰からお尻にかけての座骨神経痛はまだありますか、それでもここ数日の痛みと比べたらすごく楽になってます。

施術反応も今のところはありません👍

次の施術が待ち遠しいです。

本当にありがとうございました😭』

初回体験の施術のときも、効果を実感されてすごく喜んでいただいていたのですが、翌日のメッセージでもこんなに嬉しいお言葉をくださいました😭

初めてご来店の時ってどんな施術かもわからないし、私がどんな人かもわからないからすごく不安だと思うんです。

私はできるだけその不安を和らげてからリラックスして施術を受けてもらえるように、最初のカウンセリングはしっかりお話をお聞きするようにしています。

お客様のお悩みとか不安とか望みとか、たくさんの情報を知ることにより、私に何ができるのか、少しでもお役に立てることがないかなどを考えることができます。

そうしたら、お客様のほうも心を開いてくださり、リラックスしてお身体を預けてくださる気がします😆

こんな感じで初回体験コースは通常より時間がかかってしまい、なかなか予約が取れないとのお言葉もいただきますが、ネット予約でご希望の日時に空きがなければ（ネット予約は21日前からしか取れません）、『LINEお友達追加』をして、先のお日にちでご希望の日時をメッセージをいただきますようお願いいたします。

ちなみに3月分は終了しましたので、4月でお願いします🙇‍♂️

今日のコラム

美容のお仕事につく人

2022/02/22

美容のお仕事に就く女性って皆様どんなイメージをもたれていますか？

世間一般では、美意識が高くて自分に自信があり、少し年齢がいくと美魔女が美容サロンを経営している…そんなイメージをもたれる方が多いのではないでしょうか。

私が美容の仕事に就いたのは30歳のときでした。

それまで会社の事務職でしたが、新卒で就職してから1度転職を経験し、30歳の時に今度転職するときは自分が一番好きで一生やりたい職種にしよう！と決めました。

そこで自分が一番好きなことといえば美容だったので、そのとき9年通っていたエステサロンで勉強させてもらい、32歳で独立、開業いたしました。

じゃあ私が自分に自信がある美魔女かというと、正反対でした😂

エステに通い始めたきっかけも大学生の頃からニキビで、周りはみんな一番きれいなツルツルのお肌の年齢なのに私はニキビだらけで顔全体が真っ赤でした。

自分に自信がなくて、コンプレックスの塊で、少しでも人並みになりたくて、エステ、脱毛、シミ取りレーザー、レーシック、ネイルなど、あらゆる美容を経験しました。

そんな私もエステに通うようになり、なんとかニキビは治り、自信まではつきませんが人並みのお肌にはなれたので、それが嬉しくて転職するときにこの化粧品でエステサロンをしたい！と思えました😊

10年経ち、今度は猫背でストレートネックでO脚で顔が歪んでいることがすごく気になり始めました。

そこで美容整骨に出会い、治るとは思ってなかった骨格や歪みがよくなると体調もすごくよくなりました。

綺麗になるだけじゃなく健康にもなる施術なんかあるんだと目から鱗です　笑

こうしてコンプレックスの塊から美容の仕事に就いた私は、まだまだコンプレックスだらけですが、日々努力しながら自分の体験もふまえてお客様にアドバイスして、お客様も綺麗になって喜んでもらえて、天職だなぁと思っております🤭

今日のコラム

コロナ禍でダイエット成功！

2022/02/15

※効果には個人差があります。

こちらのお客様は、美こるぽのオープン当初から通ってくださっています。

コロナ禍になり仕事がお休みの日が増えて、このままでは太っていってしまう！と危機感に襲われたみたいで、私に特にダイエット宣言することもなく2年かけて少しずつ10kg以上痩せたらしいです🤭

ダイエット宣言しなかったのは、急にものすごい努力をしたわけではなく食べる量を少し減らしたり、毎日少し筋トレしたりというゆるい感じから始めたからみたいです。

ご来店されたときには「二の腕痩せるにはどうしたらいい？」とか「下腹スッキリさせるには？」などとちょこちょこご質問いただいていたので、それに合うビコトレ（美容整骨の効果を持続させるための体操）をお教えしていました。

ビコトレだけでは足りないときは、『小顔神ヒロ』（私の美容整骨の先生）のたくさんのYou Tubeの中からそのお客様に合った体操を見つけて「これやってみて」とオススメしたりもしました😆

私がお教えしたものは、すごく真面目に続けてくださるので、写真で見ても二の腕もお腹も太腿もかなりスッキリされています♡

美容整骨の施術を受けるだけで努力なしではなかなか痩せるのは難しいですが、骨格を整えると痩せやすい身体に導きますのでご本人の努力次第ではこのように少しずつのダイエットに成功します！

ただ、急に頑張りすぎて短期間でたくさんの体重を減らしてしまうと必ずリバウンドしてしまうので、こちらのお客様のように1年〜2年かけて本当に少しずつ痩せるのが理想だと思います。

その理由は‥単純に、過度に頑張ることは人間長続きしないから！ってだけです😑

ダイエットを始めるときは、これなら何年も、何なら一生続けられると思えることをやりましょう！

そんなもんないわー😕と諦めずにそんなに苦じゃなくできることを探してみましょうね😊

再度念押ししておきますが、ご自身の努力なしで美容整骨の施術を受けるのみでは痩せられません。

つまり痛くもしんどくもない、何なら気持ちのいい施術を寝転んで受けているだけでは痩せられないってことです🤭

日	月	火	水	木	金	土
30	31 休	1	2	3	4	5
6	7 休	8	9	10	11	12
13	14 休	15	16	17	18	19
20	21 休	22	23	24	25	26
27	28 休	29	30	1	2	3

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