【身体や顔のゆがみ・猫背・頭痛・首肩こり・腰痛でお悩みの女性へ】
🌸4000人以上施術してきた女性オーナー整体師が施術する女性専用完全プライベートサロンです。
🌸骨に特化した施術で身体とお顔の歪みを整えます。
🌸部分的ではなく足先から頭まで全身を矯正してキレイで健康なカラダづくりを。
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（駐車場広く停めやすいです！）
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美こるぽのブログ
今日のコラム
花壇が冬バージョンに
2021/12/15
カラフルなお花をいっぱい入れていただいて、空気は寒いですが、心はほっこりする花壇にしていただきました😊
花壇のメンテナンスをしていただいている間に少し外出しまして、戻ってきたらもう終わっていて帰られていました。
年末最後のご挨拶をしたかったので間に合わなかったな…と思いながら美こるぽの入口を入ったら、玄関のところにFEELさんからクリスマスプレゼントが置いてありました！
珍しいお花のかわいいシクラメンの鉢植えです♡
黙って置いていってくださるとは粋な計らいですね😍
FEELさんには来年も素敵な花壇と観葉植物をお願いします✨
美容整骨
圧迫骨折後の美容整骨
2021/12/06
今回も母の圧迫骨折の経過についてお話いたします。
階段から滑り落ちて腰を強打し、第4腰椎を圧迫骨折してから4週間が経過いたしました。
もう痛みもほぼなくなり、近所を散歩したり買物に行ったりもできるようになってきましたが、歩き始めると腰が重だるくて長い時間歩けないと言っていました。
座って体操はしていたとはいえ、1ヶ月も動いていないので筋肉が衰えて歪みも生じているせいだと思いました。
ヒロ先生に圧迫骨折後はどのくらいで美容整骨をしてもいいのか確認したら、痛みがなくなれば施術しても大丈夫とのことだったので思い切って美容整骨矯正をしてみることにしました！
骨折後の美容整骨だったので、少しでも痛みや違和感のある施術は行わないよう細心の注意を払っての施術でしたが、思ったよりどの施術も痛みが生じることなく無事全身の矯正をすることができました。
すると、なんということでしょう！ 笑
あんなに重だるくて歩けないし、姿勢を正そうと思っても腰が伸びないと言っていたのに、猫背が解消され腰のだるさも全くなくなったそうです😆
これは足先から頭まで、全身をすべて整える美容整骨だからこそこんなに一気に不調がなくなったのだと思います。
身体はすべて繋がっているので、一箇所悪い部分が出てくると次々に他の部分も不調が出たりしますので、全身の骨格を矯正する美容整骨はやっぱりすごいなーと実感いたしました😊
※美容整骨は治療ではなく骨格を整える整体サービスです。
※効果には個人差があります。
今日のコラム
母の圧迫骨折が寛解しました
2021/11/30
本日、母と「播磨中央公園」のファンタジーロードの紅葉を観に行ってきました🍁
母は11/6に階段から足を滑らせて第4腰椎の圧迫骨折をしました。
時系列で経過をお伝えします。
11/6 腰椎圧迫骨折骨折
それから2週間は痛すぎてベッドから一人で起き上がれない状態でした。
11/19 一人で起き上がれるようになり、痛みもかなりマシになってきました。
11/23 痛みはほぼなくなり、骨折後初めて近所を少し歩きました。
11/29 整形外科に行って診察してもらうとキレイに治ってますよと言われ、短時間の家事ならOKが出ました。
診察後、リハビリを兼ねて「播磨中央公園」に行き、ファンタジーロードを歩いてみましたが、全然痛くないししんどくもないと言い、久しぶりの外出をすごく喜んでいました😊
これで一応腰椎圧迫骨折の保存療法は無事終了しました！
ただ、ずっと安静にしていた訳ではなく、骨折後1週間経った頃から少しずつ体操を始めて、2週間経った頃には…
こんな体操までさせちゃっています！！
ヒロ先生に確認したら、痛みがなくなればこの体操もして大丈夫とのことでしたので、今は毎日しています😆
こうしてまあまあスパルタなリハビリをしていた成果か、筋肉が衰えることもなく元通りの元気な生活に戻れそうです♡
今日のコラム
シュトーレンの季節です
2021/11/25
今年も友人からシュトーレンを購入しました！
「なつめ製パン」さんというお店で、個人でされていますので店舗はなくイベントなどに出店されています。
このシュトーレンが驚くほどおいしくて、毎年まとめて購入し、親しい人にプレゼントしたり、一度食べた美こるぽのお客様が気に入ってご友人の分までご購入していただいたりしています😆
とても丁寧に作られていて、まったくパサパサ感のない量販店にはない美味しさなんです♡
これを食べると年末がきたなーと実感します。
今日のコラム
母の腰椎圧迫骨折
2021/11/17
10日前に母が階段から足を滑らせて腰を階段で強打し、腰椎の圧迫骨折をしました😭
母は高齢である上に、持病がありステロイドを内服していますので薬の副作用で骨粗鬆症になりやすい状態でした。
この10日間は、椅子から立ち上がる時や歩いたとき、また寝てて起き上がるときは激痛みたいです。
昨日整形外科に2度目受診して、先生にどれくらい安静にしたほうがいいのか聞くと、４週間と言われました😱
確かに安静にしてると治りやすいかもしれませんが、４週間も安静にしてると筋肉が落ちて寝たきりになってしまうのでは…と心配になり、私の師匠であるヒロ先生に安静と動き出しのバランスを聞いてみました。
「1週間は絶対安静にしなければいけないけど、１ヶ月安静にしてると動けなくなる」とヒロ先生に言われました。
今週で1週間経ったので、腰が痛いと他の部分も歪んで痛くなってくるかと思い、患部以外の部分矯正をしてあげたり、座ったままできる上半身と下半身のインナーマッスルを鍛える体操を一緒にやったりと、徐々にリハビリ体勢に入っていっています。
私は少々スパルタなので、本人にやる気さえあれば動けるようにはなると思いますが、座って安静にしているときの姿勢が悪い（骨盤が後傾した座り方）のが一番気になります。
腰椎を圧迫骨折して痛くても、正しい姿勢でいなければ猫背状態で骨がくっついてしまい、慢性腰痛に結びつくようです。
将来病気にならないように姿勢を矯正することはもちろん大事ですが、骨折してしまってもやはり姿勢は整えないと大変なことになっちゃいますね😣
どういう状態でも姿勢を正すことは大事です…
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